em breve…
Personal Training
Em um treinamento individual você se beneficia de uma terapia intensiva, que é ajustada à sua personalidade, forma diária, necessidades, realizações e objetivos.
No treinamento pessoal do Athletize desenvolvo para você um treinamento atlético eficaz e criativo que o motiva a continuar exercitando a disciplina e com mais facilidade e a escutar atentamente o seu corpo.
Você determina o local para o treinamento e pode sozinho ou em grupos pequenos livremente selecionados até o máximo. Treine 3 pessoas.
No treinamento pessoal, eu reuni uma combinação individual das seguintes áreas:
Treino Mamas
Em breve…
RehaAthletics
Em breve…
Sport Specific Training
Em breve…
Mama2be
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BeYou
Em breve…
One-Week-Training
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HIIT® on the go
Em breve…
Treinamento de crianças e jovens
Em breve…
Esportes com idosos
Em breve…
Meu nome é Letícia Bohn.
Nasci no Brasil e estudei ciências do esporte na Universidade de Heidelberg, na Alemanha.
No meu trabalho como treinador esportivo, com foco em terapia esportiva e teoria de treinamento, treinei com sucesso numerosos atletas e atletas amadores em vários países.
Minha experiência me mostra que o esporte significa muito mais do que apenas estar fisicamente em forma.
Esportes adequados, nutrição saudável, motivação, bem-estar físico e mental estão em rede. Quando você começa a estimular seu corpo com novos estímulos atléticos, você expande seu horizonte de movimento e pode transcender e redefinir seus próprios limites.
Quase esqueci … também posso oferecer sua formação pessoal em português, espanhol e inglês.
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POR QUE A APTIDÃO
IMPORTA!
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mattis vitae ornare eget, sagittis non felis. Suspendisse et odio a leo fringilla efficitur ac eget eros. Integer cursus bibendum augue ac cursus.
Contato – Informações
Meu trabalho inclui principalmente Lucerne, Hora, Kastanienbaum e Kriens. Você decide o lugar para o treinamento!
Entre em contato comigo.
Estou feliz por você!
Diga olá!
Email: info@athletize.ch